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小雪节气宝宝养生羊肉炖萝卜

2019年07月17日 广州母婴网

小雪节气宝宝养生:羊肉炖萝卜

今天是2013年11月22日,也是24节气之一的小雪。小雪气节的到来,气温明显比之前降低了很多。因此,为了宝宝健康,育儿专家特别指出,小雪气节应该给宝宝吃一些温补食物

小雪节气宝宝养生羊肉炖萝卜

。那么,小雪节气宝宝养生到底吃什么比较好呢?请看今天的喂养指南介绍。

小雪节气宝宝养生:羊肉炖萝卜 食谱推荐:羊肉炖萝卜

食材:羊腿肉、白萝卜、生姜、葱、陈皮、料酒、白胡椒粉、盐等

做法:

1、将羊肉洗净切块,焯水,再冲洗干净。

2、把羊肉、姜片、葱、陈皮放入砂锅中,加入料酒、白胡椒粉煮半小时。

3、把切好的白萝卜块放入砂锅中,加入适量盐,一起炖,至萝卜和羊肉都熟烂即可。

温馨提醒:小雪节气宝宝养生吃什么?上面为大家介绍的羊肉炖萝卜食谱,妈妈们有兴趣的话,可以试试哦。此外,也提醒各位妈妈,在小雪节气,一定要给宝宝吃一些温补的食物,这样比较利于宝宝的消化吸收。

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